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「ネイチャーメイド ビタミンB12　（80粒/40日分）」は、2粒にカツオ33切れ分のビタミンB6が含まれています。1日2粒にカキ5個分のビタミンB12が含まれています。1日2粒を目安にお召し上がりください。1粒に50μgのビタミンB12を含有しています。植物性食品では摂れない栄養素
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