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ビタミンB12は正常な赤血球の形成を助け、タンパク質の合成や神経のはたらきにも関わる大切な栄養素です。植物性の食品からはとれないため、ダイエット中などは不足しがちです。肉や魚、卵などの動物性食品もバランス良く取り入れるとともに、サプリメントも上手に利用しましょう。2粒でアサリのむき身約1カップ分含有。1日あたり2粒が目安。ビタミンB12含有糖類加工食品24g(300mg×80粒)/1日2粒Nature　Made/大塚製薬[広告文責] コスメボックス 097-543-1871[製造元] 大塚製薬株式会社[区分] アメリカ製・栄養機能食品
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