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＜PCより一部転載＞1日当たり目安量：1日2粒内容：80粒/40日分価格：680円1日単価：17円■ビタミンB12の摂取目安量（18歳以上）ビタミンB12 ：男 2.4μg、女 2.4μg（第六次改定 日本人の栄養所要量より）肉や魚をあまりとらない時などに。植物性食品ではとれ...
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